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존스박사와 생활정보

다음에서 제공하는 비만도 계산기, 복부비만 계산기 사용방법!


다음에서 제공하는 비만도 계산기, 복부비만 계산기 사용방법!



인터넷 서핑하다가 비만도 계산하는 방법이 있어서 검색해 보았는데요~ 수치로 확인하니 운동해야 겠다는 생각이 더욱 드는 것 같습니다. 다음에서 제공하고 있는 비만도 계산기, 복부비만 계산기를 이용하면 수치로 본인의 비만도를 확인할 수 있습니다. 비만도 결과를 보니 열심히 운동하고 식이요법해서 다이어트 성공하고 정상수치가 되는 그날까지 열심히 운동해야 겠다는 생각이 드는 것 같네요~


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바로가기    다음    http://www.daum.net/



▶ 다음으로 이동해서 비만도 계산기라고 검색 창에 입력후 검색을 진행해 주세요!


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▶ 비만도 계산기에서 본인 신장과 체중을 입력하신 후에 측정하기를 클릭해 주세요! 허걱~ 저는 과체중으로 나오는 군요~ 키야 지금와서 어떻게 할 수 없는거고~ 체중을 줄여야 겠네요~ ㅜㅜ


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▶ 저는 68Kg은 되야 정상체중으로 나오네요~ 3kg 다이어트를 목표로 잡아야 겠습니다. 간단하지만 이렇게 분명하게 수치화된 목표를 갖는 건 중요한 것 같습니다. 다이어트 의욕에 힘을 더하는 것 같네요~


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▶ 다음에서는 복부비만도 계산기 기능도 지원하고 있습니다. 아래 사진 처럼 복부비만도 메뉴를 클릭해 주세요! 


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▶ 남자, 여자 선택 후 허리, 엉덩이 사이즈를 입력하신 후에 측정하기를 클릭하면 수치를 확인 할 수 있습니다. 헐~ 복부 비만인것 같은데 아직은 안정권이라고 하는군요~ ^^


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다음에서 제공하고 있는 비만도, 복부비만도 계산기를 이용하면 간단하게 본인의 몸무게와 키, 허리, 엉덩이 사이즈로 비만도를 계산 할 수 있습니다. 정확한 수치가 나오니 다이어트를 더욱 열심히 해야 겠다는 생각을 하게 됩니다. 알려드린 방법으로 비만도를 측정해 보세요! 다이어트에 대한 약간의? 의욕이 더 생기지 않을까요? 이 글이 유익하셨다면 추천 꾹~ 눌러 주세요! 감사합니다. ^^